こんにちは。あがきおです。
今週は少し落ち着いてきつつ、習慣や目標などを考えてみました。
早速、今週の4行週報、3行週報です。
4行週報
できごと
今週は仕事のヤマもなく、比較的落ち着いていました。
先週の記事にも書いたのですが、何か頑張ったり、習慣を作ったりできないかと考えていました。
気づき
落ち着いていたので平日も何か頑張ろうとしてみたのですが、仕事終わりはなかなか捗らない自分を発見しました。
学び
捗らない原因を考えてみた時、一番の原因は空腹による思考の停止でした。
おなかがすいて、力が出ない。。（アンパンマンのようで、アンパンマンではない奴）
自分でも、「そんな簡単なことか…」と思うのですが、そんな簡単なことでした。
宣言
習慣として、仕事終わりはすぐ夕食を摂ることにします。
リュウジさんの目玉焼きスープにハマっています。全然自炊してこなかった人間でも簡単に作れるのでオススメです。
（この他にも、 虚無レシピはどれも簡単で重宝しています…感謝）
あとアウトプットに大きくかかわる習慣として大きなところは睡眠です。（永遠の課題）
こちらは、睡眠記録を付け始めてみました。
遅くとも2時ぐらいには寝る習慣を作っていけたら…と、思っています。
（なんて言いながら、昨日も深夜まで遊んでしまったのですが…明日から頑張ります）
3行週報
ネガティブ
落ち着いていた割に大きく何か始められなかったなー…という反省のある1週間でした。
なかなか足掻けていない。。
ポジティブ
ただ、自分にとっていい習慣を考えられたのはGoodでした。
あとは久しぶりに従妹と会って飲みに行ったり、大学の友人と飲みに行ったりできたのも、いい1週間でした。
来週の目標や楽しむこと
来週はまた、仕事も趣味も一ヤマあるので、無事にそれらを乗り越えることを最優先に過ごしたいと思います。
週末は少し遠出をする予定なので、平日もある程度余裕を持って、家事など溜めないようにしたいところ。がんばります。
1週間を振り返って
今週も1週間を振り返ってみました。
最近の1週間振り返り、淡々と作業的に振り返ってしまっている感があるので、ちょっと方向修正しようかと考えています。
当初の構想では、仕事や趣味、考えていることなんかも書いていきたかったので、月1ぐらいのペースで何かを書けないかと考え中です。
（その分、1週間の振り返りは淡々と簡潔に振り返るようにしてみる予定）
月末か月初、GWあたりに月1ペースの何かも始める予定ので、何か動けた時はよろしくお願いします。
ではでは。
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。
